• 髌骨脱位,打了石膏,什么时候能好

    健康咨询描述: 运动的时候,髌骨脱位了。到医院去住了几天院,打了石膏,输了一个星期的液体。现在已经二十多天了。我自己取掉石膏,感觉腿还是不能弯曲。想问您还要多长时
  • 运动后多长时间进食为宜??

    健康咨询描述: 我现在每天晨运跑步半小时以上,跑完总觉特别的饿..请问早晨运动后过多长时间进食早餐为宜..最后想问下做完运动洗耳恭听热水澡好还是冷水好呢?谢谢!